アッシュ 関内店(Ash)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/8
- お家でできるヘアケア方法
- 美容室で綺麗になった髪、できるだけ長くキープしたいですよね？
実はそのカギは「毎日のお家ケア」にあります！
今日は誰でもできる簡単ヘアケアのポイントをご紹介します！
１．シャンプーは“洗い方”が超重要
まず大事なのは 洗う前の予洗い！
ぬるま湯で1～2分しっかり流すだけで、汚れの約7割は落ちると言われています。
そのあとシャンプーは
・ ゴシゴシこすらない
・指の腹で頭皮をマッサージするように
がポイント
髪同士を擦るとダメージの原因になるので要注意です！
２．トリートメントは「毛先中心」に
トリートメントは頭皮につけるのではなくダメージの出やすい毛先～中間にしっかり
さらに効果アップのコツは
つけた後に粗めのコームでとかす
2～3分時間を置く
これだけで手触りがかなり変わります！
３．お風呂上がりはスピード勝負！
濡れた髪はとってもデリケート
放置するとダメージ＆広がりの原因に…
お風呂から出たら
まずタオルで優しく水分オフ
洗い流さないトリートメントをつける
すぐドライヤー！
これが美髪の基本ルーティンです
４．ドライヤーは「根元から」
乾かすときは
・根元 → 中間 → 毛先の順番
・最後に冷風を当ててキューティクルを整える
これだけでツヤ感が全然違います
５． 寝る前のひと手間で朝が楽に
寝る前に
・軽くブラッシング
・ロングの方はゆるくまとめる
これだけで摩擦ダメージを防げて、朝のまとまりが良くなります
・実はサロンケアより大事なのがホームケア
美容室のトリートメントは「栄養補給」
お家ケアは「その栄養を逃がさない役割」
つまり両方そろって初めて美髪がキープできます
今使っているシャンプーやケア方法が合っているか分からない方は、ぜひ気軽にご相談くださいね！
あなたの髪質に合わせたホームケアもご提案します！
毎日の積み重ねで髪は変わります！
一緒に“褒められ髪”育てていきましょう！
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