ヘア チョコレート (Hair Chocolate)のブログ
プライベート
投稿日：2025/7/13
- これが歳を重ねるということなら、それも悪くない
ブログ更新が空いてしまいました。
昨年4月以来の「頚椎症性脊髄症」の再発により１か月苦しんでいました。
こうなると満足に歩くことすらままならないので、できるだけ負担のかからない方法で
ストレス解消できないかと考えた末にたどり着いた先が
【花】
花を観賞することならできそうだ
車で行けるところならと検索してヒットしたのがロイズの工場にありますローズガーデン。
このローズガーデンというのは、あいの里工場にも当別工場にもあるようで。
まさに花より団子、花なんてとすら感じてた自分がこんなにもお花の美しさに魅了されるとは
青天の霹靂とはまさにこのことでしょうか。
見た目の美しさは当然ながら色や形の豊富さにも驚きましたし、何より香りがいいのなんの。
とっても癒されるではないですか。
花のシーズンなんて限られているわけですし、見頃を逃すまいとしていたら最近の休みは
ずっと花ばっかり。
ローズガーデンの次は幌見峠のラベンダーを見にいきました。
蜂さんが一生懸命に仕事している様も可愛くて癒されます。
リハビリのつもりで軽いおでかけから始めたことですが
これが歳を重ねるということなら、それもまた一興。悪くないことだと思いつつ。
ただ
この苦しんでいた期間ですっかり痩せこけてしまったこともあるし
動けなかった分筋肉も落ちてしまったこともある
老化を受け入れると同時に、抗うことも忘れてはいけない
ということで
でえきらいな筋トレを始めようかと思います。
筋肉があった方が糖代謝にも好影響があったり気持ちも安定しやすいとか。
いいことしかないので、でえきらいだけどやるしかない。
マッチョになりたいわけではありません。動ける体・怪我しにくい体作りを目指していこうかと思います。
宣言しちゃったからには、続けないとなぁ
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