ルームオブヘアー(Room of hair)のブログ
ビューティー
投稿日：2019/3/23
- 意外としらない！？髪にまつわる豆知識 part.６
- こんにちは♪Ｒｏｏｍ ｏｆ ｈａｉｒ瀧澤ももこです=*＾-＾*=
だんだん暖かくなり冬から春に季節が変わりつつありますね。
そして・・・紫外線が強くなってきました・・・
今日のテーマは前回の続きでもありますが【紫外線対策・日焼け止めの選び方】を書かせてもらいます。
髪の毛は顔の5倍以上の紫外線を浴び頭皮を守ってくれています。
そんな髪の毛や頭皮をしっかり守りましょう！
★お店で出来る紫外線ケア★
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★お家で出来る紫外線ケア★
外に出る時は帽子をかぶったり・日傘を使いましょう。
そして紫外線カット効果のある洗い流さないトリートメントを付けて下さい。
髪の毛だけではなく頭皮に付けられるとさらに良いです。
お店でも販売しております♪
何を選んだら良いか分からない場合はご相談下さい♪
★日焼け止めの選び方★
日焼け止めには≪ＳＰＦ○○≫≪ＰＡ++++≫の表記があるかと思います。
●ＳＰＦとは？●
ＳＰＦとは前回書かせて頂いたUV-Bの防御効果を表す指標です。
紫外線を浴び肌がヒリヒリと赤くなるような炎症をどれだけ制御できるかを表しています。
ＳＰＦ１=２０分という計算をします。
ですので、ＳＰＦ３０の日焼け止めをつけると２０分×３０=約６００分（１０時間）
日焼け止めの効果が期待できる事になります。
●ＰＡとは？●
ＰＡとは前回書かせて頂いたＵＶ-Aの防御効果を表す指数です。
紫外線を浴び皮膚の黒化が起こる原因を防ぎます。
段階としては４段階あり
ＰＡ+
ＰＡ++
ＰＡ+++
ＰＡ++++
+が多くついている方が防御効果が高くなっております。
お出かけ時間などを考えて日焼け止めを選んで頂ければと思います♪
次回は何について書こうか迷い中です（笑）
最近抜け毛が増えてきたと言う声を聞くので抜け毛について書かせてもらうかなと思います。
また、こんなの知りたいとかあれば言って頂ければＵＰしますのでお気軽にお声かけ下さい。
最後までお読み頂きありがとうございます♪
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