エッセンス(ESSENCE)のブログ
プライベート
投稿日：2026/1/7
- 今年もよろしくお願いいたします
- 今年は 1月4日から営業スタートしています。
改めまして、本年もエッセンスをどうぞよろしくお願いいたします。
写真は、1月1日の朝に水辺の森公園で見た初日の出です。
澄んだ空気の中で、ゆっくり昇ってくる朝日を見ていると、気持ちもリセットされて、一年の良いスタートが切れた気がしました。
年末年始はしっかり食べて、しっかり休んだ結果、2025年末より3キロ増量してのスタートになりました(笑)
ということで、今年の短期目標はまず3キロ落とすこと。
無理せず、いつもの朝のウォーキングを続けながら、少しずつ整えていこうと思っています。
髪も身体も、日々の積み重ねが大事。
今年も自分のペースで、コツコツいきます(^^)
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