アウラ(AULA)のブログ一覧 (24/27)

【洗顔はやり方次第でうるおいキープ】クレンジングミルク/クリームは、数あるクレンジングの中でも水分の割合が多く、テクスチャーがなめらかで肌の上を滑らせやすいので、摩擦を軽… 続きを見る

≪「白湯(さゆ)美容法」とは≫1日に数回温かいお湯を飲むことで、体を温め新陳代謝を活発化させると同時に、体にたまった毒素を排出する効果が期待できる美容法です≪白湯美容法の効… 続きを見る

【疲れ目にならないための対策】≪力まずにものを見る≫書や本を読むとき集中するとどうしても目を見開いて凝視してしまいがち。また目の前の書類に没頭すると、心の緊張も高まってし… 続きを見る

【腰痛の原因】１．同じ姿勢、腰に負担のかかる姿勢を長時間続けることによる筋肉の疲れ。２．ぎっくり腰、打撲など、外的要因によるもの。３．内臓の疾患に由来するもの。４．2から4… 続きを見る

【正しい歯の磨き方】≪歯ブラシは乾いたまま歯磨きををつける≫歯ブラシを濡らしてから歯磨きをするとハミガキ粉が素早く泡立つので、短時間で『磨いた気』になり、汚れや細菌が落ち… 続きを見る

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おはようございます！まだまだ、寒いですね。花粉が飛んでるのか、鼻と目がすこしおかしいですね！先日、お客様から差し入れを頂きました！いつも、たくさんのお客様から頂きますが、… 続きを見る

≪「チョコは手作りが良い」という声が多い≫手作りチョコ47％チョコ以外のもの24％市販のお手頃チョコ20％高級有名ブランドのチョコ9％≪「市販が良い」という声もある≫◆恋人・配… 続きを見る

≪睡眠は、夜１０時から２時の間に髪が成長するので、なるべく１０時に寝る！≫◆髪が最も成長すると言われる時間帯はだいたい深夜の12時の前後3時間、時間にしてみると夜９時～夜中… 続きを見る

≪洗顔後は、出来るだけ早めに化粧水をつけて。≫◆肌が乾く前に、化粧水をつけましょう。◆できるだけ早めにつけることが美肌のためには効果的であり、特に冬場など乾燥しやすい時期… 続きを見る