アウラ
- 大阪府大阪市都島区都島本通３－６－１５ １階
- 9：30-18：30/都島駅４分/駐輪スペース有/ショートカット・白髪染め・縮毛矯正・学割
アウラ(AULA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/10/6
- 急増中？「睡眠不足・ストレス」と抜け毛の関係
- 最近、「抜け毛が増えた」「分け目が気になる」といった声をよく耳にします。
実は、こうした悩みが増えるのは、出産後や育児に追われる30代～40代の子育て世代に特に多いんです。
原因のひとつは「睡眠不足」と「慢性的なストレス」。
髪の成長には、睡眠中に分泌されるホルモンや頭皮の血流が大きく関係しています。
寝不足が続くと毛根の働きが弱まり、ストレスによって血行も悪くなり、抜け毛や白髪の原因に…。
私自身も、子どもが生まれてから生活が一変し、髪のハリやボリュームが気になったことがあります。
「自分のケアなんて後回し」になりがちですが、鏡を見るたびに気になる髪の状態は、やっぱり気持ちにも影響しますよね。
そこで、おすすめなのが短時間でもできる頭皮ケアです。
・頭皮の皮脂や汚れを落とす炭酸シャンプー
・お風呂あがりの1分マッサージ
・頭皮用の保湿ローションでのケア
忙しい毎日の中でも、ほんの少し“自分の髪”に目を向ける時間をつくることで、髪の印象も心の余裕も変わってきます。
当店では、子育て世代のお客様向けに、短時間でできる頭皮ケア付きのカットメニューもご用意しております。
自分のことを大切にする時間、ぜひ私たちにお手伝いさせてください。
ご予約・ご相談はお気軽にどうぞ。
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