インフィス(INFIS)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/1/28
- 食べる育毛ケア！
こんにちは！齋藤です！
皆さん、育毛ケアで思いつくことはありますか？？
シャンプーや育毛剤がよく聞きますが
食材にも育毛を手助けしてくれるものがあります( ´ ▽ ` )
今回はお家で作った鮭のクリーム煮から
鮭のアスタキサンチンという栄養素を紹介します！
アスタキサンチンとは鮭の色素成分でもありますが
抗酸化作用があり、その作用はビタミンEの約1000倍もあります！
抗酸化作用とは、活性酸素(＝老化)を除去する作用で
すなわち髪の老化を防ぎ、薄毛を防ぐことができます！
食べ過ぎはかえって良くないので適度に継続的に
食べてみてください！！
髪に役立つ栄養情報も発信していけたらと思います！
ぜひ参考にしてみてください！
#髪質改善 #育毛ケア #縮毛矯正 #銀座
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