インフィス(INFIS)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/4/1
- 生姜で美髪？
こんにちは！齋藤です！
最近個人的に生姜にハマっているので
髪の毛に良い成分はないかと調べてみました！
美髪を作る！生姜の3大パワー
1. ショウガオールとジンゲロール
血管を拡張させて血流を改善。頭皮の隅々まで栄養を運びます。
2. 抗酸化作用
頭皮の老化（酸化）を防ぎ、健やかな髪が育つ土壌を作ります。
3. 豊富なミネラル
髪の主成分であるタンパク質の合成を助ける亜鉛や、
代謝を支えるマグネシウムが含まれています。
ワンポイントアドバイス！
生姜は加熱すると「ショウガオール」という成分が増え、
より体を温める効果が高まります。
→わたしはいつも味噌汁に入れてます！味のアクセントにもなるから
とってもおすすめです！！
美髪食材と合わせて
髪の毛のメンテナンスもぜひお任せください！
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