cureららぽーとTOKYOーBAY North Gate店【キュア】
キュアララポートトウキョウベイノースゲートテン
- 千葉県船橋市浜町２－２－７ ららぽーとＴＯＫＹＯ－ＢＡＹ Ｎｏｒｔｈ Ｇａｔｅ ４Ｆ
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キュア ららぽーとTOKYOーBAY North Gate店(cure)のブログ
ビューティー
投稿日：2024/12/8
- 髪の毛に必要なミネラル
- こんにちは！田中詩恩です！
前回はミネラルとは何かということについてお話しさせていただきました。今回はそのミネラルの中でも髪の毛にとって重要なものを紹介させていただこうと思います。
亜鉛、カルシウム、銅、鉄というようなミネラルが髪の毛には必要とされています。
亜鉛は髪の毛を作るために必要となるミネラルで、カルシウムと銅は白髪に関わるミネラルで、鉄は髪の毛に栄養を届ける役割のあるミネラルです。
それぞれがどのように働くのかなどについては今後細かく説明させていただければと思います。
これらのミネラルが自分には何が不足していて、何が足りているのかについて分かれば食事の取り方やサプリメントの取り方が変わってくると思います。
それは切った髪の毛を調べることで簡単に知ることができます。
ご来店いただいた時にはさらに分かりやすくご説明させていただきたいと思いますのでよろしくお願いします。
それではまた次回！
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