カミシツカイゼンサロンフィルアップヘア
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フィルアップヘア (fill up Hair)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/10/18
- 抜け毛の季節「秋」と「春」。
- 秋と春は抜け毛の季節？いつもより多い抜け毛に驚かないで！
「最近、抜け毛が多いかも…」と心配になっていませんか？実は、秋と春は一年の中でも特に抜け毛が増えやすい季節なのです。
秋の抜け毛の原因
夏の間に浴びた紫外線や、夏バテによる栄養不足が、秋になってから髪に影響を及ぼすことがあります。[また、気候の変化によるホルモンバランスの乱れも原因の一つと考えられています。
春の抜け毛の原因
春は、冬の寒さから体を守るために生えていた髪の毛が、暖かくなるとともに抜けやすくなる時期です。
加えて、新生活のストレスや花粉などのアレルギーも、頭皮環境に影響を与え、抜け毛を増加させることがあります。
心配しすぎないで！季節性の抜け毛は自然なこと
健康な人でも1日に50本から100本程度の髪の毛は自然に抜けています。季節の変わり目には、その数が200本以上になることもありますが、これは一時的なものであることが多いです。
もし抜け毛が長期間続いたり、特定の箇所だけが薄くなったりするようなら、一度専門医に相談することをおすすめします。しかし、季節の変わり目の抜け毛は、多くの場合自然な現象です。バランスの取れた食事や十分な睡眠を心がけ、健やかな髪を育みましょう。
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