アッシュ センガワテン
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アッシュ 仙川店(Ash)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/3/17
- 【湿気対策】髪の湿気ケア完全ガイド
1. はじめに
「湿気で髪がまとまらない…」「朝セットしたのに、外に出た瞬間に広がる！」そんな悩みを抱えていませんか？
梅雨や夏は湿気が多く、髪の水分バランスが崩れやすい季節です。今回は、湿気による髪のうねり・広がりを防ぐ方法や、おすすめのヘアケアアイテム＆スタイリング術をご紹介します！
2. 湿気で髪が広がる原因
髪の水分バランスが崩れる → 髪が乾燥していると、湿気を吸収しやすくなる
くせ毛の影響→ 湿気で髪の内部の結合が変化し、うねりやすくなる
ダメージによる影響→ 傷んだ部分が水分を吸収しやすく、パサつきや広がりの原因に
髪の摩擦・静電気→ 髪が絡まりやすくなり、ボリュームが出てしまう
3. 湿気対策！ヘアケアのポイント
1 保湿＆水分コントロールを意識する
湿気対策には保湿ケアが必須！
シャンプー＆トリートメント選び
アミノ酸系シャンプー（髪を優しく洗いながら保湿）
くせ毛・広がり防止のトリートメント（まとまりをキープ）
週1回の集中トリートメントで内部補修を！
アウトバストリートメント（洗い流さないトリートメント）
オイル系（髪の表面をコーティングし、湿気をブロック）
ミルク系（髪の内部に潤いを与え、まとまりやすくする）
2 ヘアスタイリングで湿気をブロック
ブロー時のポイント
ドライヤーの温風＆冷風を使い分ける**（熱で形を作り、冷風で固定）
根元をしっかり乾かす（湿気の影響を受けにくくする）
スタイリング剤を活用
ヘアオイル＆バーム（湿気を弾き、ツヤとまとまりをプラス）
ヘアスプレー（キープ力のあるもの）（仕上げに軽くスプレーして固定）
3 湿気に強いヘアスタイルにする
レイヤーカット（ボリュームを抑えつつ、まとまりのあるスタイルに）
ワンレンボブ（毛先を重めにして広がりを防ぐ）
ニュアンスパーマ（あえて動きをつけ、湿気による変化を活かす）
ショートカット（広がりを抑えやすく、スタイリングが簡単）
4. 湿気対策におすすめの美容室メニュー
縮毛矯正 or ストレートパーマ → 湿気に強いさらツヤストレートに！
髪質改善トリートメント→ 内部補修で水分バランスを整え、うねりを防ぐ
デジタルパーマ→ 湿気で崩れにくい、ゆるふわカールをキープ
湿気でうねる、広がる髪のお悩みを解決するなら、美容室でのケアもおすすめ！
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