アッシュ センガワテン
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アッシュ 仙川店(Ash)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/5/15
- 朝シャンプー実はアリ?ナシ?メリットと注意点を解説
- 「朝の方がスッキリするから」「夜は忙しくて…」
そんな理由で“朝シャン”をしている方も多いのではないでしょうか？
実は朝シャンプーにはメリットもあれば、注意すべきポイントもあります。
◎ 朝シャンのメリット
・寝汗や皮脂をリセットできる
・スタイリングがしやすくなる
・目が覚めて気分もシャキッと
清潔感を保ちたい方や、髪型をしっかり整えたい方にはぴったりのタイミングです。
◎ ただし、注意点も…！
朝は時間がないぶん、すすぎ残しやドライ不足になりやすく、
濡れたままの外出は、頭皮の冷えやダメージ・紫外線の影響も受けやすくなります。
また、夜に洗わずそのまま寝ると、1日の汚れや皮脂が頭皮に残ったまま…。
これが、かゆみやニオイ、抜け毛の原因になることも。
◎ おすすめは「夜にしっかり洗って、朝はお湯でリセット」
夜に頭皮と髪をきちんと洗い、朝はぬるま湯で軽く流す「お湯シャン」もおすすめです。
寝ぐせ直しにも効果的で、髪や頭皮への負担も少なく済みますよ。
生活スタイルに合わせつつ、髪と頭皮をいたわるケアで美髪を育てましょう！
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