アッシュ 保土ヶ谷店(Ash)のブログ
趣味・マイブーム
投稿日：2025/12/15
- 120kgを担ぎあげた話
- 毎週休みの日はもっぱらジムに行ってます。
店長の臼井です。
基本的には休日の2日間しか行かないのですが
ごく稀に月曜日の夜、
そうです、休日の前日の深夜から行くこともあります。
その日はトレーニングをしている人ならわかると思いますが
地獄の脚トレの日なんです。
そんな地獄の脚トレの中でも楽しみなことがひとつだけあります。
それがバーベルスクワットです。
なんでか分かりませんがスクワットのセンスがあるみたいで
脚トレを初めてまだ数回なのですが
スクワット120kgの最高重量を先日更新することができたんです。
カットの基本姿勢トレーニングで足腰を鍛えられていたのかな
なんて思ってます笑
どこに需要があるんだ、というブログですが
僕の休日の過ごし方でした、、笑
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