アンルミエール(Une Lumiere)のブログ一覧 (4/104)

まつげエクステ、いわゆる“マツエク”は、目元の印象を劇的に変えてくれる人気の美容メニューです。最近では、ヘアと同じように「自分らしさ」や「ナチュラルな美しさ」を求める方が… 続きを見る

いつもご利用いただきありがとうございます。今年も残すところあとわずかとなりました。年末は「髪を綺麗にして新年を迎えたい」というお客様が多く、毎年この時期はご予約が集中いた… 続きを見る

季節の変わり目や気温差で、肌や髪が敏感になりやすい時期。そんな時におすすめなのが「温泉」です。温泉にはさまざまな泉質があり、それぞれ美容や健康にうれしい効果があります。1 … 続きを見る

ファスティングと聞くと「ダイエット」や「デトックス」のイメージを持つ方が多いかもしれませんが、実は髪の毛の健康にも良い影響を与えるといわれています。ファスティングを行うこ… 続きを見る

秋は日差しや気温がやわらぐ一方で、夏の疲れが出やすく、また乾燥による不調も目立ちやすい季節です。髪やお肌を健やかに保つためには、日常のちょっとした工夫が大切になります。ま… 続きを見る

髪の毛は「ケラチン」というたんぱく質でできています。そのため、日々の食事からしっかりとたんぱく質を摂ることは、美しい髪を育てるうえでとても大切です。プロテインは、食事だけ… 続きを見る

秋の頭皮ケアで健やかな髪を育てましょう！夏の紫外線や汗、冷房による乾燥などで頭皮は大きなダメージを受けています。その影響が秋になると表れやすく、乾燥によるかゆみやフケ、ベ… 続きを見る

最近、髪質改善のメニューとして注目されている「ケラチントリートメント」。名前は聞いたことがあるけれど、どんな効果があるのか気になる方も多いのではないでしょうか。ケラチンと… 続きを見る

近年、美容や健康分野で注目を集めている「NMN」という成分をご存じでしょうか？NMNは「ニコチンアミドモノヌクレオチド」という成分の略で、ビタミンB3から体内で生成される物質です… 続きを見る

マラソンは全身の健康に良い影響を与える一方で、髪の毛にも少なからず関わりがあります。長時間の有酸素運動は血流を促進し、頭皮にも十分な酸素と栄養が行き渡りやすくなります。そ… 続きを見る