アンルミエール(Une Lumiere)のブログ一覧/添田 一光 (1/79)

髪をきれいに保つためには、外側からのケアだけでなく「体の中からの栄養」がとても大切です。実は、身近な食べ物である納豆やめかぶは、髪の健康にとても良い食材と言われています。… 続きを見る

最近よく耳にする「腸内環境」。実は、髪の毛の状態にも大きく関係していることをご存知でしょうか？髪の毛は、体の中で作られる栄養からできています。食事から摂ったタンパク質やビ… 続きを見る

最近話題のUBXトレーニング。短時間・高強度で全身を鍛えるスタイルは、忙しい大人世代にも人気ですね。実はこの“運動習慣”は、髪や頭皮環境にも大きく関係しています。UBXのような… 続きを見る

最近「抜け毛が増えた気がする」「髪が細くなった」と感じることはありませんか？実はそれ、ホルモンバランスが関係している可能性があります。女性は年齢やライフステージによってホ… 続きを見る

ポリフェノールと聞くと、赤ワインやチョコレートを思い浮かべる方も多いのではないでしょうか？実はこのポリフェノール、髪や頭皮にとっても嬉しい働きがある成分なんです。まず注目… 続きを見る

冬場や乾燥する季節になると「髪が広がる」「まとまらない」「パチパチする」といった静電気トラブルが増えてきます。実は静電気の大きな原因は乾燥です。髪の水分量が少なくなること… 続きを見る

いつも当店をご利用いただき、誠にありがとうございます。日頃より多くのお客様にご来店・ご指名をいただき、心より感謝申し上げます。このたび、2026年2月より、ホットペッパービュ… 続きを見る

いつもご来店いただき、本当にありがとうございます。今回は、代表添田一光のカット料金改定について、補足としてお伝えさせてください。まず大切な点として、これまで継続して通って… 続きを見る

冬になると、肌のつっぱりや粉ふき、かゆみを感じる方が一気に増えてきます。暖房の効いた室内と冷たい外気の行き来は、想像以上に肌の水分を奪ってしまいます。乾燥対策でまず大切な… 続きを見る

冬になると「髪がパサつく」「静電気が起きやすい」「まとまりが悪い」と感じる方が一気に増えてきます。これは空気の乾燥だけでなく、暖房による室内環境や、服装の変化も大きく影響… 続きを見る