アンルミエール(Une Lumiere)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/17
- ポリフェノールが髪の毛に良い理由
ポリフェノールと聞くと、赤ワインやチョコレートを思い浮かべる方も多いのではないでしょうか？実はこのポリフェノール、髪や頭皮にとっても嬉しい働きがある成分なんです。
まず注目したいのが「抗酸化作用」。私たちの体は紫外線やストレス、加齢などによって活性酸素が増えます。この活性酸素は頭皮や毛根にダメージを与え、抜け毛や白髪、ハリ・コシの低下につながる原因のひとつ。ポリフェノールはその活性酸素を抑える働きがあり、頭皮環境を健やかに保つサポートをしてくれます。
さらに、血行促進効果も期待できます。頭皮の血流が良くなることで、毛根にしっかり栄養が届きやすくなり、ツヤのあるしなやかな髪へと導きます。髪質改善を目指す方にとって、内側からのケアはとても重要です。
また、頭皮の炎症を抑える作用もあるため、かゆみや乾燥が気になる方にもおすすめ。健やかな土台があってこそ、カラーやパーマ、縮毛矯正などのデザインもより美しく仕上がります。
日々の食事でポリフェノールを意識して摂ること、そして外側からのヘアケアを組み合わせることで、美髪はより現実的になります。内外からのアプローチで、ツヤとまとまりのある大人ヘアーを目指していきましょう。
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