ヘアルーム ドア(Hair room DOOR)のブログ
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投稿日：2025/9/19
- 積極的にビタミンを取りいれましょう♪
ビタミンAは皮膚の角化や乾燥、皮脂分泌の異常にも関与しているので、肌荒れ、しわ、ニキビ、あかぎれなどの防止・改善目的があります。
ビタミンB群は保湿効果があり、地肌の調子を整えたり、毛髪を保護する効果があります。
ビタミンCは抗酸化作用があり、肌荒れ、日焼けによるシミやそばかすを防止する効果があります。
ビタミンDは抗炎症作用、肌のバリア機能改善などによって、肌荒れ改善の効果が期待できます。
またコラーゲンをつくるため、肌のハリや弾力にも繋がります。
ビタミンE群は酸方をおさえ、血行を良くする働きがあるので育毛にも期待できます。
バランスの良い食事を心がけ、足りない栄養はサプリメントなどで補いましょう！
店舗で販売もしております♪
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