ゲッカ あざみ野(gecca)のブログ
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投稿日：2026/1/29
- 季節で変わる頭皮の状態
- 頭皮の状態は、年齢だけでなく
季節によって大きく変わることをご存じでしょうか。
実は春夏秋冬で、
頭皮が受けるダメージや不調の出方は違います。
春
春は、花粉や黄砂、気温差の影響で
頭皮が敏感になりやすい季節です。
かゆみや赤みが出やすい方も多くなります。
→ この時期は、
強く洗いすぎず、頭皮を落ち着かせるケアがおすすめです。
夏
汗や皮脂が増え、
ベタつきやニオイが気になりやすい季節です。
紫外線による頭皮の日焼けも起こりやすくなります。
→ 皮脂を落としすぎず、
清潔に保ちながら保湿も意識することが大切です。
秋
夏のダメージが表に出やすく、
抜け毛が増えたと感じる方が多い時期です。
頭皮が乾燥し始めるのもこの頃です。
→ 夏の疲れをリセットするような、
頭皮を整えるケアがおすすめです。
冬
空気が乾燥し、
頭皮も水分不足になりがちです。
フケやつっぱり感を感じる方も増えてきます。
→ 保湿を意識したケアで、
頭皮を守ることが大切です。
このように、
同じケアを一年中続けるよりも、
季節に合わせて少し調整することが
頭皮トラブルを防ぐポイントになります。
「最近いつもと違うな」と感じたら、
それは季節のサインかもしれません。
小さな変化でも、ぜひご相談ください。
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