エムタニグチミュー(MTANIGUCHI Mieux)のブログ
ビューティー
投稿日：2021/10/6
- ヘアケアに必要な知識を教えます！！
『ヘアフォール』ってご存知ですか？
聞き馴染みのない言葉かもしれません、、、
『切れ毛』や『抜け毛』で毛髪が落ちることをいいます！
年齢問わず、悩みが多いのが抜け毛や切れ毛、、、
日常のさまざまな原因で『ヘアフォール』がおきてしまうのです！！！(涙)
主な原因は、、
・ストレスの影響
・毛髪のダメージや乾燥
・頭皮の血行不良
・頭皮の汚れによる炎症
・ホルモンバランスの乱れ
・栄養不足
などなど、、、、
予防といっても
「何の製品を使ったらいいのかわからない」
「何をしたらいいのかわからない」
そんな方、多いのではないのでしょうか？
まずはご自宅でできるケアから始めましょう！！！
○お風呂前のブラッシング習慣 (切れ毛抜け毛予防)
毛髪や頭皮についたシャンプーをとり、泡立ちUP！シャンプー時の摩擦を減らせます！
○プレシャンプー習慣 (切れ毛抜け毛予防)
シャンプー前にお湯でしっかり流すことでシャンプーの泡立ちUP！
○頭皮マッサージ習慣 (抜け毛予防)
シャンプーの時に気持ちい～くらいに頭皮を揉みほぐして血流促進！
○効果的なケア製品を使用 (抜け毛予防)
血流促進効果のあるケア商品を使い頭皮をマッサージする！
オススメ商品
ケラスターゼ ジェネシス シリーズ
（詳しい商品説明は前回のブログ
【ストレスを抱える全ての女性にセラムフォーティファイ】に、、！）
ご自宅でもこんなにたくさんできることがあります♪
日々の積み重ねで習慣化させていくことが大切です！
今からでも全然遅くない◎
明日からの自分のためにケアをしっかりしていきましょう！
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