エアーハート(air heart)のブログ一覧/ビューティー (1/14)

1. しっかりタオルドライ：ドライヤーの前に、タオルで優しく水分を吸い取っておく。2. 根元から乾かす：乾きにくい頭皮・根元から風を当てる。髪から20cmほど離して、ドライヤーを小… 続きを見る

取れやすい原因と対策 ☆濡れたままにしない濡れたままだと髪の栄養が流出しカールを維持しづらくなります。なるべく早く乾かす事がかなり重要です。こだわる場合は熱ダメージを減ら… 続きを見る

髪は一見、夜の睡眠中に伸びるようなイメージがあります。寝ている間に成長ホルモンが働いて、髪を伸ばしてくれるような感じもしますが、実は、眠っている間は、髪はほとんど伸びませ… 続きを見る

市販品とサロン専売品トリートメントの成分を比較してみると、市販品に多く含まれる成分は化学合成成分のシリコンなど質感重視のコーティング剤が多く含まれている傾向にあります。一… 続きを見る

髪の毛の成分の90%以上はタンパク質で作られています。髪の毛はケラチンというタンパク質が90%以上ほどを占めているので、良質なタンパク質を撮ることが最も重要なのです。日本食では… 続きを見る

「糖化」とは「酸化」は老化に影響するということが大きく知られていますが、実は「糖化」の方が美容と健康に大敵なのです。食事などで摂取し、吸収しきれなかった糖がタンパク質と結… 続きを見る

ビタミンB2がもたらす美髪パワービタミンB2は髪の健康をキープするというよりも、髪の成長を助ける効果があるので強くコシのある髪が生成されやすく、パサつきを抑えることが可能です… 続きを見る

基本は「洗い方・保水・保湿・乾かし方」の順序です。難しいテクニックは不要で、数日の積み重ねが効きます。 ☆シャンプーは36～38℃、摩擦レスが基本☆お湯は熱すぎると必要な皮脂… 続きを見る

睡眠の髪への影響睡眠不足が続くと、生命の必須器官ではない頭皮や髪の毛の修復は後回しになってしまいます。そうなると毛根にある毛母細胞もうまく機能しなくなり、髪の毛が生えにく… 続きを見る

お風呂から出て直ちにがベストお風呂から上がった直後の肌は水分をたっぷり含んでいて、その時に化粧水を使うことで、外部からの水分を肌がより吸収しやすくなります。また、このタイ… 続きを見る