エアーハート(air heart)のブログ一覧 (21/45)

鶴見緑地のお花畑で癒されてきました♪♪花には、見ている人を笑顔にする力があります。なんだか落ち込んでしまった日でも、花を部屋に飾るとそんな気分を吹き飛ばしてくれる気がしま… 続きを見る

落ち込んだ時に音楽を聴いて心が癒されたという経験はありませんか？なぜ音楽を聴くと癒されるのでしょうか？一定ではなく、大きくなったり小さくなったり、強くなったり弱くなったり… 続きを見る

4月に入り春の気配、季節の変わり目、何かイメージを変えたいなあと悩んでいる方、、おすすめのカラーをご紹介します♪ゲスト様のリアルカラーです♪春っぽく透明感を残したベージュ… 続きを見る

air近くの東大阪市立東体育館には桜の木があり今満開になっています。とても綺麗です。今年もコロナで怖くて行けてないです。来年は楽しく行きたいですね。また大阪では感染者が増加… 続きを見る

プランクとは？プランクは体幹トレーニングの事を指します。体幹トレーニングとは同じ姿勢を一定の時間キープし筋肉に刺激を与えるトレーニングです。負荷をかけたような筋肉増加は期… 続きを見る

ファンデーションの塗り方 【リキッド、クリームタイプ】リキッドファンデーションのいいところ□　保湿力が高い□　自然なツヤ感□　素肌感が残る□　パウダーファンデーションと重… 続きを見る

医師の９３％が推奨する高機能除菌スプレー　e-3x水道水だけで手軽に作れる高機能除菌液店頭販売中　　　　　 ￥18480(税込)水だからどこにでも安心して使えます♪ウイルスや細菌・雑… 続きを見る

☆入浴時は“ミルク系入浴剤”をチョイスする湯船に浸かってゆっくりと温まると、全身の血行を促進し、新陳代謝を活発にする効果があります。このときミルク系の保湿入浴剤を入れると… 続きを見る

☆洗い残しによる「雑菌の繁殖」頭皮の臭いの原因には、頭皮から分泌される皮脂（アブラ）以外にも、汗や皮脂が酸化することで臭いを発したり、汗や皮脂に含まれる皮膚の老廃物などが… 続きを見る

寒いときは熱いお湯で髪を洗いがちですが、それもまた髪の乾燥を悪化させる原因になります。髪や頭皮の油分が根こそぎ洗い流されて、うるおいのないパサパサ髪を招いてしまうのです。… 続きを見る