エアーハート(air heart)のブログ一覧 (3/45)

「糖化」とは「酸化」は老化に影響するということが大きく知られていますが、実は「糖化」の方が美容と健康に大敵なのです。食事などで摂取し、吸収しきれなかった糖がタンパク質と結… 続きを見る

ブローだけで、小顔※に。ふんわり立ち上げ、ツヤ、まとまり思いのまま、美しく。 目指すのは、トップはふんわり、毛先はしっとりまとまって小顔※ 効果を引き出すスタイル。プロがヘ… 続きを見る

現代においてスマートフォンといえば、生活に欠かせない必須アイテムになっていますよね。LINEやFacebookで友達とやりとりしたり、ソーシャルゲームをプレイしたり、あるいはインター… 続きを見る

最近の暑さほんとにヤバイですね。そんな中ご来店ありがとうございます。涼しさを味わって頂くため冷やしシャンプー始めました。頭がスゥースゥーし、とても気持ちいいと好評です。当… 続きを見る

毎日暑い日が続いていますがいかがお過ごしでしょうか。くれぐれも体調管理にはお気を付けください。下記の通りお盆休みとさせて頂きます。ご迷惑をお掛けしますが宜しくお願い致しま… 続きを見る

１：紫外線によるダメージ５月から８月は紫外線量が増える季節です。海水浴は天気の良い日に行くことが多いので、必然的に浴びる紫外線量は増えます。また、海水浴場は日影が少ないた… 続きを見る

近年はエアコンで温度の管理がされているため、機能している汗腺が減少し、汗をかきにくい人が増えているとされています。汗腺トレーニングを行うことで、正常に働いている汗腺の数を… 続きを見る

冬の季節はもちろんですが、冷房や冷たい食べ物や飲み物などで体内の臓器まで冷えてしまう夏場にも、入浴の効果は最適なのです！入浴することで心身ともにリラックス状態にし、副交感… 続きを見る

1：乾いている状態でのブラッシング2：しっかり予洗い（湯洗い）する3：髪を洗うのは夜！4：シャンプーの量は髪の長さに合わせて調整5：髪というより頭皮を意識して洗う6：すすぎはシ… 続きを見る

朝食を食べない、あるいは、飲み物だけにすることで、プチ断食をすることができます。例えば、夜8時に食事を終え、翌日の朝食を抜き、12時に昼食を食べるとします。その間、16時間の… 続きを見る