ドット ヘアー ジェム(dot.hair gem)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/1/29
- 頭皮は1ヶ月。髪は半年。 宝塚美容室 髪質改善
- こんにちは。gem店のはるかです。
ケアを変えたのにまだ髪質変わらないと思われる方多いのではないでしょうか？
でもそれ、
失敗でも、間違いでもないんです。
今日は頭皮と髪が変わるスピードの違いについて分かりやすくお話しします。
頭皮は3～4週間で変わります
頭皮はお肌と同じでターンオーバー（生まれ変わり）があります。
この周期が約28日（3～4週間）なので、
シャンプーを変えた
洗い方を見直した
頭皮ケアを始めた
これらの結果は
約1ヶ月後の頭皮状態として表れます。
今の頭皮は
1ヶ月前のケアの結果なんです。
じゃあ、髪はいつ変わるの？
髪は
約3～8ヶ月後です。
なぜかというと…
髪は
頭皮の中で作られて
少しずつ伸びて
目に見える長さになって
やっと「変わった」と感じられるから。
髪は
1ヶ月で約1cmしか伸びません。
なので
ハリ・コシ・太さの変化を感じるのは
3～8cm伸びた頃＝3～8ヶ月後になります。
長さや感じ方で個人差があります。
よくある勘違い
すぐ変わらないから合ってない
効果がないと思ってやめてしまう
でも実は、
今見えている髪は、過去の自分の結果。
これから生えてくる髪が、今のケアの結果。
なんです。
髪は「育てるもの」
頭皮は畑、
髪は作物。
土を整えても
すぐに実がなるわけじゃないですよね！
だからこそ焦らず、比べず、コツコツ続けることが一番大切です。
最後に
頭皮は1ヶ月、髪は半年。
この時間差を知っているだけでケアへの向き合い方が変わります。
未来の自分の髪のために、今日できることを一緒に続けていきましょう！
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