ヘアアンドビューティークアトロ ウツノミヤホンテン
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クアトロ 宇都宮本店(QUATRO)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/18
- 美しくあり続けるための法則 正しいシャンプーの仕方
「良いシャンプーを使っているのに、髪がきしむ…」
「抜け毛やハリ・コシが気になる…」
そんなお悩みの原因は、実は “シャンプーのやり方” にあることが多いです。
どれほど高価なシャンプーでも、洗い方が間違っていると効果は半減してしまいます。
美しい髪は土台づくりがすべて。
今日からできる“正しいシャンプー習慣”を身につけて、5年後・10年後も綺麗な髪を保ちましょう。
1まずはお湯で「しっかり洗う」
多くの方が“流すだけ”で終わってしまいがちな予洗い。
実はここが最重要ポイントです。
髪と頭皮の汚れの 70～80％ はお湯だけで落ちる
時間をかけることで、毛穴が開き汚れが浮き上がる
お湯を髪にかけるだけでなく、
頭皮を指の腹で丁寧に洗うつもりで予洗い しましょう。
洗顔と同じで、まずは“下準備”が大切です。
2シャンプーは必ず「2回」
1回目と2回目では役割が全く違います。
1回目
・スタイリング剤
・ホコリ
・髪表面の汚れ
これらを落とす工程。
2回目
・頭皮の皮脂
・毛穴の奥の汚れ
・酸化した皮脂
をしっかり洗い流します。
「泡立たない＝汚れが多いサイン」
まずは1回目で泡立ちが悪くてもOK。
2回目にふわっと弾力のある泡が立つのが理想です。
3最後の“すすぎ”が美髪の決め手
多くの方が油断しがちなのがここ。
実は 最も時間をかけるべき工程 です。
「キュッキュッ」と音がするまで丁寧に流す
泡が残ると頭皮トラブル・ニオイ・痒みの原因に
髪がきしむのは“傷み”ではなく“汚れが落ちたサイン”
赤ちゃんの髪も、シャンプー後には“きしっ”とします。
健康な髪も同じように本来“素の状態”だとキュッとした手触りになるもの。
すすぎ残しは美髪の大敵です。
ここを丁寧に行うだけで、髪のまとまりが大きく変わります。
4シャンプーの仕方で未来の髪が変わる
正しいシャンプーを習慣にすると、
抜け毛・細毛の予防
ハリ・コシのアップ
頭皮トラブルの改善
トリートメント効果の最大化
髪がまとまりやすくなる
こうした効果がしっかり出ます。
美容は“土台となる素材美”がすべて。
日々のシャンプー習慣こそ、未来の美髪を左右する最重要ポイントです。
5年後・10年後も綺麗でいるために、
今日から一緒に素材美を育てましょう。
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