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アトリエ

  • 大阪府岸和田市上野町東1‐26‐101
  • 南海本線岸和田駅車で5分 南海本線和泉大宮駅徒歩5分 【駐車場あり】

アトリエ atorieのブログ

ビューティーのブログ一覧

7件のブログがあります

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  • 白髪予防【食べ物】
    ビューティー
    投稿日:
    2023/9/3
    投稿者:
    倉本 寿乃
    タンパク質と一緒にとりたいビタミン!頭皮の新陳代謝を促進するビタミンB群抗酸化作用のあるビタミンCも積極的にとりましょう!ビタミンB群肉類、魚介類、豆類、卵、乳製品などに多… 続きを見る
  • 白髪予防法【食べ物】
    ビューティー
    投稿日:
    2023/8/31
    投稿者:
    倉本 寿乃
    次に大切な栄養素は髪に栄養を送り込むためのミネラル!ミネラルは髪が黒くなる色素を髪にしっかりと送り込むために必要な栄養素ですか!ミネラルの中でも積極的に摂りたいのは【鉄分… 続きを見る
  • 白髪予防【食べ物】
    ビューティー
    投稿日:
    2023/8/28
    投稿者:
    倉本 寿乃
    白髪予防で摂りたい栄養素No.1はタンパク質です!!!髪の毛はケラチンというタンパク質でできていますタンパク質は髪の健康に欠かせない栄養素の1つなので積極的に摂りましょう!【… 続きを見る
  • 白髪予防で大切なこと
    ビューティー
    投稿日:
    2023/8/27
    投稿者:
    倉本 寿乃
    白髪の要因とは…白髪の主な原因とは遺伝や加齢ですが偏った食生活や睡眠不足など他にもさまざまな要因が考えてられますなかでも注意するべきは【栄養不足】艶のある黒髪をキープし白… 続きを見る
  • 白髪予防法【糖質・脂質・刺激物の多い食事を控える】
    ビューティー
    投稿日:
    2023/8/22
    投稿者:
    倉本 寿乃
    甘いものや揚げ物って美味しいですよね?でも美味しいからといって多くとりすぎるのも頭皮や白髪にはよくないのです!糖質・脂質・刺激物の多い食事は、頭皮の皮脂の過剰分泌を招き、… 続きを見る
  • 白髪予防法【体の冷えを解消】
    ビューティー
    投稿日:
    2023/8/21
    投稿者:
    倉本 寿乃
    まだまだ暑い日が続きますね~冷房の効いた部屋でいるのは快適ですが知らず知らずのうちに体が冷えてるかもしれないです!冷えは万病の元と言われますが髪にもよくなのです!健康的な… 続きを見る
  • 白髪予防法 【睡眠】
    ビューティー
    投稿日:
    2023/8/20
    投稿者:
    倉本 寿乃
    毎日早寝早起きや良質な睡眠をとれていますか?白髪と睡眠が関係あるの?と思いますが十分な睡眠時間は、健康的な頭皮環境を維持し発毛・育毛を促進する成長ホルモンの分泌に欠かせま… 続きを見る
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            【芯からピカピカ】天使の輪カラー+カット【炭酸泉付】

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            対象スタイリスト:
            倉本 寿乃
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