サプリス(suplis hair design)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/10/22
- 年齢とともに髪が細くなった？エイジングケアの始め方
最近、「髪のボリュームが減った」「昔よりハリやコシがなくなった」と感じる方はいませんか？
年齢を重ねると、肌と同じように髪や頭皮にも“エイジングサイン”が現れます。実は髪の変化は、日々のケア次第で改善・予防ができるんです。
髪が細くなる主な原因はいろいろありますが女性ホルモン（エストロゲン）の減少による毛髪サイクルの乱れ。さらに、血流の低下や紫外線、ストレス、睡眠不足などが重なることで、髪が細く・短く・元気のない状態になってしまいます。
つくばエリアは年間を通して紫外線量が多く、特に頭皮へのダメージが大きい地域。紫外線対策や保湿ケアを意識するだけでも、髪のエイジングを防ぐ効果があります。
自宅では、まず「頭皮環境を整える」ことからスタートしましょう
シャンプー時はゴシゴシ洗わず、指の腹で優しくマッサージするように。週に1～2回のクレンジングシャンプーで毛穴の汚れを落とすのもおすすめです。さらに、お風呂上がりには頭皮用美容液で保湿＆マッサージを。血流を促進し、毛根が元気になります。
時には美容室では、専門的なケアでより確実な効果を。
suplis hair designでは、髪と頭皮のエイジングに特化した「炭酸ヘッドスパ」や「エイジングケアトリートメント」をご用意。血行促進や栄養補給によって、髪にハリ・コシ・ツヤを取り戻します。年齢に合わせたカットやカラー提案も行っており、見た目年齢をぐっと若く見せるサポートをいたします。
「最近、髪がペタンとする」「分け目が気になる」そんなサインを感じたら、早めのケアがポイント。
つくばで髪のボリュームやハリにお悩みの方は、ぜひsuplis hair designへ。あなたの髪と頭皮に合わせたエイジングケアをご提案いたします。
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