ミューチュアルヘアー(Mutual hair)のブログ
プライベート
投稿日：2016/4/1
- 腸が変われば体も変わる！
- こんにちは、柏美容室ミューチュアルヘアー羽鳥です。
あなたのお腹に『やせ菌』飼っていますか？
とっても気になる題名(＠_＠;)
しっかり学ばせていただきました！
体質改善、免疫UP、細菌ダイエット。
今や腸内環境、腸内フローラ、腸内細菌などなど、腸に関わる内容が多く雑誌などでも
見受けられますね。
何を食べても太らない派？何を食べても太る派？
確かに周りの友達にもいますね。
でも、太るも痩せるも実は腸内細菌次第なんですね！
成人の腸内の菌は重さで１．６キロ～２キロにもなるんですよ。
やせ菌のエース『ビフィズス菌』
腸内環境を整え、便秘を改善、食物繊維を分解して短鎖脂肪酸を作り
ダイエット効果を発揮する。
やせ菌のニューフェース『ミヌタ菌』
やせ菌の一つで、BMI値が低い人に豊富に存在するそうで、この菌がいることで腸内フローラが肥満型からやせ型に変化するそうです。
今や、食べないダイエットではなく、腸内細菌ダイエットが主流になりそうですね!(^^)!
まだまだ、色々と書きたい事もあるのですが、
またの次回に致します<m(__)m>
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