デイズ(DAYS)のブログ
プライベート
投稿日：2025/2/7
- ジムで身体作りを頑張りましょう！
- こんにちはDAYSのユウハです！今回初ブログということで普段自分が行っているトレーニングを少し紹介いたします！
こんな感じで重り上げたり、引いたりしてます！
日々顔をブサイクにしながら自分に打ち勝つことをモットーにトレーニングしています！
最近すごく寒くなってきて、コロナやインフルも流行っていて、体調を崩しやすい時期になってきました。換気や加湿も勿論すごく大事なのですが、バイキンに負けない強い体を作るのも大事だと思います！トレーニングをしだしてシャンプーやマッサージでお客様に指に力入るようになったね！と褒めてくださる方も増えました！ちからづよいシャンプーやマッサージがお好きな方はぜひ僕にお任せください！
皆さんも一緒にトレーニング頑張りましょう！！
投稿者
YUUHA
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