ディーエイチ ハル アヴェダ(Dh-HAL-AVEDA)のブログ
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投稿日：2026/4/3
- 頭皮痒くないですか？
- 「最近ちょっと頭かゆいな…」
そんな経験ありませんか？
実はそのかゆみ、
ただの一時的なものじゃない可能性があります。
頭皮がかゆくなる原因は主に3つ。
・乾燥
・皮脂の過剰分泌
・炎症（軽いトラブル）
特にこの時期は、季節の変わり目で、頭皮のバランスがかなり崩れやすいです。
かゆみ → フケ → 炎症 →最終的に「抜け毛」につながるケースもあります。寿命を迎えずに抜けた後、生えなくなる事はないですが、痩せた毛が生えやすくなります。これがエイジング毛。
そして意外と多いのが、“かゆいからしっかり洗う”の逆効果。
洗いすぎることで必要な皮脂まで落ちて
さらに乾燥 → もっとかゆくなる
このループに入ってる人、かなり多いです。
対策として大事なのは3つ。
・洗いすぎない（優しく洗う）
・しっかり乾かす
・頭皮の状態を知ること
ただ、自分ではなかなか頭皮の状態って分からないですよね。
だからこそ一度、プロの目でチェックするのが大事です。
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「ちょっと気になるな」くらいのタイミングが一番改善しやすいです。
ひどくなる前に、ぜひ一度ご相談ください。
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