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投稿日：2026/2/3
- 頭皮のむくみやぶよぶよの原因
- こんにちはスパニストの高野です。
美容院などで頭皮が硬いと指摘されたことはありませんか？
姿勢の悪さや、頭部や肩の筋肉が緊張すると、頭皮が張って硬くなっていきます。
最近ではカチカチ頭皮だけでなく、ブヨブヨ頭皮の方が増えているような気がします。頭皮のブヨブヨの原因は「むくみ」です。
◎血行不良
◎病気
◎塩分、水分の過剰摂取
などが考えられます。
頭皮の血流が悪いと、頭皮内に余分な老廃物が溜まります。その老廃物を薄めようとすることで
水分がたまり、むくみの原因につながります。
顔と頭皮はつながっているため、頭皮がむくむと、頭皮の下に流れている血液やリンパ液が十分流れなくなり、顔にもたるみやくすみを引き起こします！
頭皮のむくみやブヨブヨの解消には血行を促す頭皮マッサージが効果的です。
首のストレッチで血流をよくした後、頭皮マッサージをするとさらに効果が高まります。
そこで、ヘッドスパを受けるのもおすすめです。
頭皮の血行が良くなるとともに、ストレス解消とリラックス効果が得られます！
ぜひブヨブヨが気になる方はヘッドスパをご体験ください！！
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