ルナ 大船店(LUNA)のブログ
趣味・マイブーム
投稿日:2026/1/24
- まんまとね…/大船/美容院/サウナ/サ活
- 母良田です!
大林さんの影響でサウナに通い始めました!笑
ジワジワとハマってきてしまっているのを感じる…
年始も大林さんに車で茅ケ崎の竜泉寺に連れていって貰いました!
サウナブームで
「美容にいい」「肌がきれいになる」
と注目されてますが、実は良い面・注意点があります。
《サウナの美容的メリット》
・血行促進で肌の調子が整う
血流が良くなり、くすみ改善・顔色アップ!
・発汗で毛穴汚れが出やすくなる
汗と一緒に皮脂や汚れが流れやすくなり、
スキンケアのなじみが良くなる!
・自律神経が整い、肌荒れ予防に
ストレス軽減・睡眠の質向上で肌や髪の調子もプラスに♪
《デメリット・注意点》
!乾燥しやすい
サウナ後は肌も髪も水分が一気に奪われます。
しっかりと保湿ケアをしないと、
・肌の乾燥
・髪のパサつき
に繋がることも…
!髪へのダメージ
高温+乾燥で
・カラー退色
・トリートメント効果の低下
が起こりやすくなります。
カラー等した後は最低でも2日、理想は1週間ほどはサウナを我慢して下さい( ´-`)
!入りすぎは逆効果
頻度が多すぎると、
肌のバリア機能が低下する場合もあります。
サウナの美容効果を存分に受けるには
〈サウナ後のケア〉がとても大切!
・すぐに化粧水・美容液で保湿
・髪はタオルドライ後、洗い流さないトリートメントでしっかり保湿
こんなに書きましたがまだまだ私は初心者なので詳しい方は是非サウナについて色々教えて下さい笑
*************************
LUNA大船店
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【JR大船駅 徒歩5分 湘南モノレール大船駅徒歩3分】
《営業時間》
月曜~日 10~20時(カット最終受付19時 カットカラーorカットパーマ最終受付18時)
《定休日》
火曜定休
★子供から大人まで家族みんなで来れる地域密着型サロン
★【白髪ぼかしハイライト】も好評です*
★セルフスタイリングが楽になるヘアデザインを◎
★ナチュラルな毛流れが出せるニュアンスパーマも◎
[#大船#大船美容室/ルナ大船/オーガニックカラー/髪質改善/白髪ぼかし/白髪ぼかしハイライト/ハイライト/メッシュ/酸熱トリートメント/まつ毛パーマ/メンズカット/メンズパーマ/メンズマッシュ/ツイストスパイラルパーマ/ツイストパーマ/眉毛/眉カット/サウナ]
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