ゼル 一社店(ZELE)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/10/12
- 髪の乾燥・パサつき・ダメージに悩むあなたへ
- 年齢を重ねると、
お肌と同じように髪も“乾燥”しやすくなります。
「ツヤがなくなった」
「毛先がパサつく」
「まとまりづらい」――そんな変化を感じていませんか？
まず、頭皮の皮脂分泌量が20代をピークに
減少していくこと。
皮脂は髪を守る天然のオイルのような役割をしているため、
分泌が減ると毛先まで潤いが届きにくくなります。
さらに、カラーやパーマ、アイロンなどの
外的ダメージが重なることで、
キューティクルがはがれやすくなり、乾燥が進みやすくなります。
僕自身もブリーチをして青髪にしているので、
髪のパサつきや質感の変化を強く感じています。
トリートメントをしても一時的で、
「髪そのものを健康に育てること」が大切なんだと実感しました。
まず意識してほしいのは、シャンプーの選び方。
洗浄力が強すぎるタイプは必要な油分まで落としてしまうので、
アミノ酸系などの優しいものに変えるだけでも手触りは変わります。
次に、ドライ前のケア。
タオルドライ後にオイルやミルクを毛先中心に
なじませてから乾かすことで、熱ダメージを抑えることができます。
そして、髪の乾燥は“頭皮環境”とも深く関係しています。
頭皮が乾燥していると健康な髪が育ちにくくなるため、
地肌ケアも意識してあげると◎。
マッサージやスカルプトニックなどで血行を促すのもおすすめです。
自分の髪の変化を受け入れながら、少しずつ向き合っていく。
それが“年齢を重ねても美しい髪”を保つ一番の近道です。
【主な原因】
※加齢やホルモンバランスの変化による皮脂量の減少
※ドライヤーやアイロンなどの熱ダメージ
※紫外線やカラー・パーマによるキューティクル損傷
【美容室でできるケア】
1、髪の内部補修に特化したトリートメント
2、ダメージを抑えながら色ツヤを整えるカラー提案
3、髪質に合わせた保湿・ツヤ出しメニューの併用
【ご自宅でのケア】
1、ドライヤーは根元から乾かし、毛先は低温でやさしく
2、タオルドライはこすらず、押さえるように水分を取る
3、洗い流さないトリートメントやオイルで保湿を意識
乾燥やパサつきは「年齢のせい」と思われがちですが、
正しいケアを続けることでツヤや柔らかさは必ず戻ります。
髪が整うと、印象もぐっと明るくなります。
気になる方はお気軽にご相談ください。
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