美容室 パペポ(PAPEPO)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/4/10
- 春バテ なってませんか？
- 春バテ！！？
春は気象状況や生活環境の変化が多い時期
自律神経が乱れ
体のだるさや頭痛などの不調を引き起こす
「春バテ」
の症状が出やすくなる
まずは自分が自律神経が乱れやすいかどうか
チェックしてみましょう
あてはまる項目が多いほど
自律神経が乱れやすい傾向があります
1.寝起きが悪かったり、寝ても疲れが取れなかったりする
2. 乗り物酔いをしやすい
3．季節の変わり目に体調を崩しやすい
4.暑い季節にのぼせ、寒い季節では冷える
5.雨が降る前にめまいや眠気を感じやすい
6.最近、体を動かす機会が減っている
7. 肩こりがある
8.偏頭痛持ち
9.几帳面な性格
10. ストレスを感じやすい
春の季節は内臓の排出の力も高まり
心身ともに1年の中で
最もデトックスの力が高まる季節です
春の季節を存分に活用し
冬に溜め込んだ
老廃物を排出していきましょう
春の耳ツボは
内蔵機能up 特に肝！
自律神経
首肩周り
がオススメです！
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