クラッシー(CLASSY)のブログ
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投稿日：2025/8/13
- 頭皮が硬いって！
- こんにちは猫大好きえみでーす(=^・・^=)顔文字
すごい雨降りましたね。今日ぐらいからまた暑くなるのかも（≧∇≦）
寒暖差が激しいとなかなか上質な睡眠が取れにくく、
疲れが取り切れず、この夏、頭皮が硬い方続出です。
シャンプーとかで頭を触るとホントお疲れだなぁと感じる方多い気がします。
『頭皮硬いって？？？自分は硬いの？？？』
『頭皮硬いと何がいけない？？？』
と、思う方多いと思います！！！
その疑問を解消したいと思います(^_-)
まずは硬いって？？？からですが、
ご自身の頭頂部や前髪の生え際すぐ上辺り、
耳上や後頭部辺りを指で軽く押さえてみてください。
その時に、タオル２枚分の弾力が無ければ、硬いです！！！
最近はスマホやパソコンされる方が多いので前髪の上辺りが硬いがほとんどです。
後頭部は頭を支えるので、皆さん凝られてます！
次は、『頭皮が硬いと何がいけないの？』ですが、
毛髪の成長には
必要な栄養やホルモンは毛細血管を通って毛髪の根元に運ばれています。
頭皮が硬いと毛細血管が圧迫されて血行不良になって、
栄養やホルモンがきちんと届きません。
そのため、細毛・抜け毛など、毛髪に影響を及ぼしてしまうんです！！！
日頃から、頭皮マッサージなどで頭皮をほぐし
血行を良くしてあげる事が毛髪にとって大切な事なんです！
ご自身の頭皮ってどう？と意識を向けて頂き、
セルフマッサージやお風呂に浸かるとか目を休めるなどなど
セルフケアをするだけでも、変わってきます！
もちろん、サロンでの定期的なヘッドスパは全ての方にオススメです！
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