髪工房 SHANAのブログ一覧/その他

夏場はシャワーで済ませる方が多いようですが、私は極力入浴お勧めしています。メリットを箇条書きにします。・浮力・・・肩までつかると浮力で筋肉や関節を休ませる効果があります。… 続きを見る

ステロイドとは副腎皮質ホルモンのことを言い私たちの体でも作られているホルモンです。その役割の一つに抗炎症作用があります。ある程度は体が許容してくれるのでしょうが、私が美容… 続きを見る

今回は体臭の代表格の「加齢臭とミドル脂臭」を探ってみます。体は潤いを保つために皮脂を分泌していますが、齢を重ねると脂肪酸の一種でパルミトレイン酸と皮脂の酸化でできる過酸化… 続きを見る

口臭の主な原因はa虫歯、b歯肉炎、c歯周病、d唾液不足、e舌苔などがありますが、a～cは歯科医院＋歯磨きやマウスウォッシュ等、dは咀嚼、eは舌磨きなどである程度改善できますが、偏… 続きを見る

精製された食品とは製造過程で栄養素や食物繊維が取り除かれたものを指します。白米、白パン、砂糖などです。私は美容室に勤めていた20代の4年間、たびたび１階のコンビニで総菜パン… 続きを見る

中高年世代は健康にも気を配らないとおしゃれを楽しむどころか、最低限度の身だしなみもむずかしくなってしまいます。過去に私の疾患がどの病院にかかっても原因不明の為、根本治療に… 続きを見る

前回は消炎鎮痛剤スタートのトライアングルでしたが、今回は降圧剤スタートのトライアングルを紹介します。一般的に高血圧の基準値を超えると内科で降圧剤を処方されます。すると体は… 続きを見る