インディゴブルー 誉田店(INDIGO BLUE)のブログ
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投稿日：2026/4/11
- シャンプーの選び方を解説
シャンプーはなんとなく選ぶ方が多いですが、実は「髪質」と「頭皮状態」に合わせることが最も重要です。ここを間違えると、どんなに高いシャンプーでも効果を感じにくくなります。
まず基準にするべきは「頭皮」。
皮脂が多くベタつきやすい方は、洗浄力のある高級アルコール系やスカルプ系がおすすめ。しっかり汚れを落とすことで、ニオイやかゆみの予防につながります。
逆に乾燥しやすい方や敏感肌の方は、アミノ酸系やベタイン系が最適。必要なうるおいを残しながら優しく洗えるため、頭皮トラブルを防げます。
次に「髪の状態」。
カラーや縮毛矯正、ブリーチなどでダメージがある場合は、洗浄力がマイルドなものを選ぶことが重要。強すぎるシャンプーは色落ちやパサつきを加速させます。
さらに「仕上がりの好み」も大切。
さっぱり軽くしたいのか、しっとりまとめたいのかによっても選ぶべきシャンプーは変わります。
美容師目線でのポイントは「万能を選ばない」こと。すべてに良いシャンプーは存在しないため、自分の悩みに優先順位をつけて選ぶことが重要です。
また、季節や年齢によって頭皮環境は変わるため、ずっと同じものを使い続けるのではなく、定期的に見直すことも大切です。
シャンプー選びは「未来の髪への投資」。自分に合った一本を選ぶことで、髪の扱いやすさや美しさは大きく変わります。
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