ロッソ(ROSSO)のブログ
ビューティー
投稿日：2019/1/30
- 光老化。サングラスVSメガネ
- こんにちはー。
CHIKAです!
朝6時半の我が家から見える空。
まだ星も出てるけども、山の向こうに日の出前の絶妙にキレイな空色ーーー。
つい数日前まで、
同じ時間、真っ暗な空だったのに、
着々と、季節は移り変わってますね。
お天気のいい日は、
太陽も明るく強い光に変わり出したと思いませんか？
2月、3月と徐々に紫外線量も増え出して、
5月にはピークを迎えます！！！
時間としては、11:00～14:00が最も紫外線量が多いので、要注意です！
老化の80%は、光老化。つまり紫外線によるものなのは、殆どの女性はご存知ですよね。
日差しを直に浴びないよう帽子を被る。
服から出ている部分には日焼け止めを塗る。
あと、大切なのは、
「目」＝角膜が紫外線を吸収すると、脳に「メラニン色素を作れ！！」と指令を出すのです。
目からの、紫外線吸収を避けるためサングラスをかける方も多いと思います。
眩しさが抑えられるので、効果的に感じるんですけどね。。。。。。
実は、色の濃いサングラスはより多くの光を取り込もうと瞳孔が大きく開くために裸眼より危険となる場合があるんだそうです。
なので、紫外線対策のためには、
UVカットメガネ、もしくは、UVカットのコンタクトレンズの方が効果的なようです。
お子さんの公園に付き合うお母さん、
自然光が入る窓のあるオフィスにお勤めの方、
UVカットアイケアで、
光老化対策しましょうー！
ちなみに私のメガネも年中UVカットのものです！
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