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  • 体のリズム
    その他
    投稿日:
    2021/8/22
    投稿者:
    川崎 博史
     スマホやパソコンからのブルーライトは太陽の光と同じようなもので夜に見ると、「夜なのに昼間?」と錯覚してリズムが狂い、睡眠妨害になり睡眠不足に・・・ そして、体だけでなく… 続きを見る
  • フルーツ
    その他
    投稿日:
    2021/8/19
    投稿者:
    古畑 美紀子
    果実には果糖という糖分が含まれているので過剰に摂取することにより中性脂肪が増大するため食べ過ぎると太る原因になりますしかし果糖は通常の砂糖や穀物に含まれている糖分と違い、… 続きを見る
  • 睡眠はリズム
    その他
    投稿日:
    2021/7/4
    投稿者:
    川崎 博史
     睡眠は長時間眠れば良いというわけではありません。規則正しい生活が出来ていれば、新陳代謝は上がるので古い細胞が残ってしまうという事がなくなります。  同じ様に、髪の毛も古… 続きを見る
  • 髪の重さ
    その他
    投稿日:
    2021/7/1
    投稿者:
    川崎 博史
     髪をバッサリ切ると、ひょっとして体重が軽くなっているのではと期待して体重を計っても、さほど体重に変化がなくびっくりしたという事があるのではないでしょううか。 30~40… 続きを見る
  • 別腹のメカニズム
    その他
    投稿日:
    2021/6/2
    投稿者:
    古畑 美紀子
    脳の仕組みとして「同じ物ばかりだと飽きて食べられなくなる」というものがあります一般的に食事は塩味、酸味、うま味で構成されていることが多く甘味が不足しているのです中枢は同じ… 続きを見る
  • 筋トレをすると自身がつく
    その他
    投稿日:
    2021/5/25
    投稿者:
    古畑 美紀子
    トレーニングを行うと分泌が活性化することで有名なホルモンといえば「成長ホルモン」ですタンパク質を合成して筋肉をつけたり、脂質の代謝を促して体脂肪の蓄積を抑えたり、体脂肪を… 続きを見る
  • 五月病
    その他
    投稿日:
    2021/5/19
    投稿者:
    古畑 美紀子
    五月病の本質は心身のスランプ状態です五月病という名前の通り5月に生じやすい症状ですが似たような心身のスランプ状態は新入生やフレッシュマンに限らず子供が巣立ってしまった親や… 続きを見る
  • 静電気
    その他
    投稿日:
    2021/3/13
    投稿者:
    川崎 博史
     静電気のせいで、うまく髪がまとまらないという経験があると思うのですがスタイリングだけでなく、ダメージの原因にも・・・ 乾燥しやすい時期に、髪のブラッシングや衣服を脱いだ… 続きを見る
  • 春カラー☆
    その他
    投稿日:
    2021/3/10
    投稿者:
    村井 美香
     お客様スタイルです!!! 毎回シーズンに合わせて最旬のカラーを 施術させて頂いています(*'▽')  人気のカラー剤 ”Addicthy・THROW”を使用し 淡くグラデーションをかけて… 続きを見る
  • バナナ
    その他
    投稿日:
    2021/3/9
    投稿者:
    古畑 美紀子
    バナナは身近な食べ物の中でもポリフェノールが多く抗酸化力の強いフルーツですバナナには水溶性食物繊維と不溶性食物繊維がバランスよく含まれています善玉菌のエサとなるオリゴ糖も… 続きを見る
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