ヘアーメイク エム アヤセテン
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エム 綾瀬店(hair make e6+)のブログ
ビューティー
投稿日：2020/2/12
- 白髪の原因！？
こんにちは！美容室のhair make e6+綾瀬です！
皆さん突然ですが、「活性酸素」というものを知っていますか？
「活性酸素」というものは、とても大切な役割を持っています。
体内に侵入してきたウイルスや細菌を除去してくれる作用があり、
人間の体にはなくてはならないものだそうです。
なので体内に活性酸素がないと、人間はあっという間に病気になってしまうんだとか。
ですが「活性酸素」っていいものだけとは限らず、実は体の老化の一因とも言われています。
活性酸素は必要以上に溜まってしまうと、
体内で正常な働きをしている細胞にまで攻撃して傷つけてしまうんだそうです。
細胞は脂質と呼ばれる細胞膜に包まれていますが、
それが活性酸素と結びつくと酸化して過酸化脂質となり細胞の活性を低下させてしまいます。
これが細胞の老化する原因と言われています。
年齢を重ねるにつれて、体が老化していくのは自然なことですが、
それが髪の色素をつくっているメラノサイト細胞の老化となり白髪になってしまいます。
人間は、酸素を取り込み消費して生きていきますが、
その行為自体が一定の割合で活性酸素を発生させています。
でも食事のとり方を意識すれば、体内で増えすぎた活性酸素を減らすことができるみたいです。
普段あまり意識してなかったことでも、少し注意して生活してみてもいいかもしれませんね！
長々と書かせていただきましたが、
これを機に皆さんにも白髪の原因を知ってもらえたらと思います。
hair make e6+綾瀬
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