hair gallery Vasser 【ヘアギャラリー ヴァッサ】
ヘアギャラリー ヴァッサ
- 福岡県北九州市小倉南区横代北町４－２２－４
- バス停：横代口より徒歩２分 JR：石田駅より徒歩１４分 【小倉/白髪染め】
ヘアギャラリー ヴァッサ(hair gallery Vasser)のブログ
最新ブログ一覧
- ビューティー
- 投稿日：
- 2017/8/25
- 投稿者：
- Vasser
老けないポイント「ボディ＆食事編」・グレープフルーツの香りは健康的なダイエットに効果ありグレープフルーツの香りは過剰な食欲を抑制する効果が認められています。また交感神経を… 続きを見る - ビューティー
- 投稿日：
- 2017/8/24
- 投稿者：
- Vasser
老けないポイント「ボディ＆食事編」・トランス脂肪酸はカラダを酸化させるマーガリンやショートニングに含まれるトランス脂肪酸が活性酸素を発生させて老化につなげる…またカラダへ… 続きを見る - ビューティー
- 投稿日：
- 2017/8/22
- 投稿者：
- Vasser
老けないポイント「ボディ＆食事編」・質のいいココナッツオイルでダイエット！？ココナッツオイルは一般的な油の約５倍の速さでエネルギーになるので、体脂肪の低減に役立ちます。脂… 続きを見る - ビューティー
- 投稿日：
- 2017/8/20
- 投稿者：
- Vasser
老けないポイント「ボディ＆食事編」・油抜きダイエットは老ける今は健康的なダイエットには、むしろ良質な油が欠かせないと言われています。良質な油とは不飽和脂肪酸を含む油を指し… 続きを見る - ビューティー
- 投稿日：
- 2017/8/10
- 投稿者：
- Vasser
老けないポイント「ボディ＆食事編」動物性タンパク質は太るわけではない太ることを気にして動物性タンパク質を制限してしまう方がいますが、これは大間違い。とらなければ代謝が悪く… 続きを見る - ビューティー
- 投稿日：
- 2017/8/9
- 投稿者：
- Vasser
老けないポイント「ボディ＆食事編」大豆は脂肪を増やさずキレイをつくる美容食材・食物繊維が多いので、炭水化物の消化・吸収を遅らせ、食後の血糖値の上昇を抑える。・満腹感を得や… 続きを見る - ビューティー
- 投稿日：
- 2017/8/5
- 投稿者：
- Vasser
老けないポイント「ボディ＆食事編」意識して和食を選ぶ「老けない」を目指すなら「カロリーを減らす」より「栄養をどうとるか」キレイを手に入れるために大切なのは、良質なタンパク… 続きを見る - ビューティー
- 投稿日：
- 2017/8/3
- 投稿者：
- Vasser
老けないポイント「ボディ＆食事編」朝５：昼３：夜２の量で食べる食べ物を消化・吸収するときにカラダがエネルギーを発散します。エネルギーの消費のしやすさは朝から昼にかけて多く… 続きを見る
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