ビューティーサロンラスターのブログ
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投稿日：2022/10/12
- 秋に気をつける事
- 先日こんな季節に為になる
オンライン講座を受講させて頂きました。
中医学
【秋の乾燥と美肌】について
中医学とは
中国医学（ちゅうごくいがく）、また中医薬学（ちゅういやくがく）とは、中国を中心とする東アジアで行われてきた伝統医学であり、中国周辺の伝統医学（日本の漢方医学や朝鮮半島の韓医学）
秋は乾燥の季節！
そして身体は夏のあいだの冷たい物の摂り過ぎなどで消化器系の内臓の機能低下し血液は薄くなりやすいそうです
その上肺は乾燥に弱いらしく
呼吸がしずらくなりやすくウイルスにもやられやすいそうです
風邪をひいたりインフルエンザにかかりやすいのもこの影響が大きいですね。
そしてやっぱり食事も旬の良質な物を食べることが大事です♪
この季節なら
蓮根 白菜 大根 栗 イチヂク 梨etc...
身体を冷やさないように
生野菜より温野菜
蒸し野菜がオススメです♪
こんな乾燥肌トラブルになる前に普段から保湿ケアはしっかりとしていきましょう！
ラスタ～ではこうなる前にオススメのエステメニューがございます～
【美点マッサージ】
今月は10％OFFとなっております～
是非ご利用下さいませ
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