ココプラスアルファ(COCO+α)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/31
- シャンプーの選び方
- シャンプー選びに迷っていませんか？ドラッグストアやサロンにはたくさんの種類が並び、「結局どれが自分に合うの？」と悩む方も多いはずです。今回は、美容師目線で分かりやすく選び方のポイントをご紹介します。
まず大切なのは「自分の頭皮タイプを知ること」です。頭皮がベタつきやすい方は洗浄力がやや高めのさっぱりタイプ、乾燥しやすい方は保湿力の高いしっとりタイプがおすすめです。フケやかゆみが気になる場合は、低刺激で頭皮ケア成分が配合されたものを選びましょう。
次に「髪の状態」に注目します。カラーやパーマをしている方は、ダメージ補修成分が入ったシャンプーを使うことで色持ちや質感が良くなります。逆に、健康毛の方は重すぎない仕上がりのものを選ぶと扱いやすくなります。
また、「成分」にも目を向けてみましょう。アミノ酸系シャンプーはマイルドで髪と頭皮に優しく、毎日使いに適しています。強い洗浄力のものはスッキリ感がありますが、乾燥を感じる場合もあるため注意が必要です。
最後に、シャンプーは「香り」や「使い心地」も大切なポイントです。毎日使うものだからこそ、自分がリラックスできるものを選びましょう。
もし迷ったら、ぜひ美容師にご相談ください。あなたの髪質やライフスタイルに合わせて、最適なアイテムをご提案いたします。
