美容室ルーシーのブログ
ビューティー
投稿日：2014/9/4
- 春・秋は抜け毛は多い。予防と対策
- 春と秋は抜け毛は多いといわれています。
その原因は３つ。皮脂、紫外線、気温の変化に関係があります。
今まで暑さ、寒さに対して強く働いていた細胞が
今度は急にま逆の状態になるので、活動を休止する毛根も出てきます。
また、夏の間に皮脂の異常分泌と紫外線で、”肌荒れ”を起こしている状態です。
頭皮は髪に覆われているので気がつかないだけなのです。
そして、秋になり寒くなるにつれ気温が下がると
血行が悪くなります。そして、やがては慢性的な抜け毛
プラス薄毛へと変化していくのです。
■予防と対策
自分で出来るケアは２つ。
シャンプーと育毛剤です。
普通１日の脱毛は１００本前後と言われています。
それが秋になると、２００本以上の髪の毛が抜けるのです。
だからといって、シャンプーを控えても抜け毛はかわりません。
・シャンプー前のすすぎは、いつもよりも長めにします。
・適量のシャンプーをまず、手の平で泡立てる。
・爪は立てずに、生え際から頭頂部に向かって洗う。
・すすぎは、更に念入りに行う。
続いて、育毛剤。
この頭皮の疲れている今が、育毛効果が期待できる時期ともいえます。
ご自分の抜けた髪の毛を見てください。
太く、しっかりとした毛が抜けていたら、要注意です。
しっかりした毛が抜けるのは、もったいないです。
育毛剤選びは、裏の表記をみてください。
医薬部外品を使う事をおすすめします。
こちらは、次の機会に詳しく書きたいと思います。
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