美容室ピュールのブログ
ビューティー
投稿日：2025/7/4
- 髪も“夏バテ”するって知ってましたか？
- こんばんは！
田中です(´∀｀*)
食欲不振や寝不足…実は髪にまで影響が！
毎年この季節になると増えるのが、
「なんか髪がパサつく」「まとまらない」「抜け毛が増えた気がする…」という声。
実はそれ、**髪の“夏バテサイン”**かもしれません！！
◆髪も夏に疲れています…
夏バテといえば、体の不調を思い浮かべますが、
髪や頭皮にもその影響が現れるのをご存じですか？【豆知識】
夏バテ＝自律神経の乱れや栄養不足が原因！
・暑さで食欲が落ちる
・寝苦しくて睡眠不足になる
・冷房の冷えで血流が悪くなる
↓
すると、頭皮への栄養供給が低下し、髪が弱るというわけです。。
夏バテ髪のチェック項目
・髪がパサパサして広がる
・抜け毛が増えた気がする
・頭皮がベタつく or 乾燥する
・カラーの色落ちが早い
・いつもより髪がまとまらない
一つでも当てはまったら、髪が夏のSOSを出しているかも！
◆今すぐできる！夏バテ髪のレスキュー法
☆髪の内側からの水分・栄養補給
→ ULTOWAトリートメントでしっかりチャージ
→ 髪のツヤ・潤い・柔らかさがよみがえります
☆頭皮の巡りをよくする炭酸ケア
→ 高濃度炭酸スパで皮脂やニオイをリセット＆血行促進◎
◆おうちでできる食習慣・ケア習慣も大切！
・たんぱく質（髪の主成分）は意識して摂る
・冷たいものの摂りすぎ注意
・ 夜はしっかり乾かして、質の良い睡眠を
・紫外線対策（UVカットスプレーや帽子）も忘れずに！
髪もカラダの一部。
日々のちょっとした意識とケアで、夏の疲れは防げます！
「なんとなく最近髪が変かも？」と思ったら、
お気軽にご相談くださいね◎
あなたの髪と頭皮、しっかり守ります♪
ーーー
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