美容室サムのブログ
趣味・マイブーム
投稿日：2024/11/10
- ファスティング
- 3年前に娘から痩せて欲しいと言われ決意して流行りの断食に挑戦してから毎月やってます！
今はスタッフも無理のない範囲でゆるーく一緒にやってます！
私は30年の花粉症が改善して体重も戻り数値も正常です！
色んなダイエットに挑戦しましたが、ファスティングが一番痩せます！
運動では絶対痩せません！
脂肪は付きやすいけど落ちやすいです！
痩せたい方は是非聞いてくださいませ。
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