マール(marl)のブログ
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投稿日：2026/3/12
- 毎日のケアについて
三重県鈴鹿市の皆さん、おはようございます。髪質改善marl.です。綺麗な髪を作るには、サロンでのケアと同じくらい毎日の食事が大切です。特におすすめなのが、タンパク質と亜鉛を意識した朝ごはんです。卵料理や納豆は、髪の主成分であるケラチンを合成する手助けをしてくれます。忙しい朝でも、お味噌汁に卵を落とすだけで髪への栄養補給になりますよ。内側から整えることで、パサつきにくい強い髪が育ちます。未来の美髪のために、今日から一口意識してみませんか。
髪質改善/縮毛矯正/酸性ストレート/ヘッドスパ/白髪染め/白髪ぼかし/ハイライト/インナーカラー/カラー/リタッチ/ダブルカラー/トリートメント/前髪カット/レイヤーカット/ボブ/ショート
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