ブレス美容室(Bless)のブログ
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投稿日：2025/7/2
- 毛髪ミニ知識Q&A
- Ｑ２．１日どれくらいなら髪が抜けても平気？
Ａ．1日に５０～７０本の抜け毛は正常範囲です。
髪には毛周期がありますから、寿命が終わった毛は自然に脱毛していきます。 髪の毛の総本数を髪の平均寿命（４～６年）
で割れば、1年間の脱毛本数がわかります。
抜け毛の本数は、季節によって変わってくるのを知っていますか？ 犬や猫の毛は、季節の変わり目にたくさん抜けますが
私たち人間も動物と同じように、四季の変化に影響を受けています。
最も抜け毛の量が多いのは、秋です、夏の強い紫外線を浴び続けて、ダメージを受けているために脱毛ということもありますが、 それよりも次にやってくる冬の準備をして、細胞が入れ替わるためです。 また、夏が近づいてくると、暑さに強い細胞の
活動が活発になり冬の間に活動した細胞が休止するので、やはり抜け毛が多くなります。 抜け毛に敏感になっている人は、
シャンプーのたびにたくさん抜けるといって心配になるはず。 でも自然に脱毛する髪の毛がまとめて抜けるのは、シャンプー
するときなので、 これは普通のこと心配はいりません。
1日に６０本抜けるとして、もし風邪をひいているときに１日シャンプーをお休みしたら、次の日にシャンプーするときには
１２０本抜けても大丈夫、というわけ。そして脱毛した毛の毛根からは、また新しい毛が生まれ変わって生えてくる仕組みに
なっています。 上記の調べは10年以上前ですので諸説あります。
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