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オブハーツ 若葉台店(OF HEARTS)のお店ロゴ

OF-HEARTS 若葉台店

オブハーツワカバダイテン

  • 東京都稲城市若葉台2‐4‐2 フレスポ若葉台2F
  • 京王相模原線 若葉台駅徒歩約3分 フレスポ若葉台内2階 カフェドクリエさんが目印

オブハーツ 若葉台店(OF HEARTS)のブログ

ビューティーのブログ一覧

82件のブログがあります

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  • 浮腫み
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/12
    投稿者:
    OF-HEARTS スタッフ
    こんにちは!ドライヘッドスパサロンGrande ameスタッフです!皆さん浮腫み対策はしていますか?実は季節の変わり目は体が気温になれず部屋に篭もることが多くなるため浮腫む方が増え… 続きを見る
  • 夜ぐっすり寝れない人
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/12
    投稿者:
    OF-HEARTS スタッフ
    こんにちは!ドライヘッドスパスタッフです!皆さんは夜ぐっすり寝れていますか?「眠りが浅く何度も起きてしまう」「満足に眠れない」など睡眠に関する悩みを抱えてはいませんか?私… 続きを見る
  • 睡眠を取らないと…
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/12
    投稿者:
    OF-HEARTS スタッフ
    こんにちは!ドライヘッドスパスタッフです!睡眠を取らなかった場合、どういう悪影響が体に起きるかはご存知でしょうか?実は、幅広く身体に色んな悪影響及ぼすんです。睡眠不足が続… 続きを見る
  • 食いしばり、歯ぎしりについて
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/11
    投稿者:
    森田 圭樹
    こんにちは!ドライヘッドスパスタッフです!食いしばり夜間のみならず日中にも無意識に力強く歯を噛み合わせてる状態歯ぎしり夜間にギシギシと音を立て歯を左右にすり合わせること朝… 続きを見る
  • 集中力
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/7
    投稿者:
    OF-HEARTS スタッフ
    ドライヘッドスパスタッフです!集中しなきゃいけないのに集中力が続かないそんな時ありませんか?なぜ集中力が続かないのか、その代表的な原因は1脳のエネルギー源が不足している2心… 続きを見る
  • 腸内細菌について
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/7
    投稿者:
    OF-HEARTS スタッフ
    こんにちは!ドライヘッドスパスタッフです!みなさんは腸内細菌をご存知ですか?腸内細菌とは大腸に存在している細菌のことです。腸内細菌は、大きく分けて善玉菌・悪玉菌・日和見菌… 続きを見る
  • 寝る姿勢
    ビューティー
    投稿日:
    2024/6/24
    投稿者:
    OF-HEARTS スタッフ
    こんにちは!ドライヘッドスパスタッフです!睡眠には免疫力の向上や精神の安定記憶の整理など様々な効果がありますが大切なのが【疲労回復】!その効果を高めるためには正しい姿勢で… 続きを見る
  • セロトニンとは
    ビューティー
    投稿日:
    2024/6/23
    投稿者:
    森田 圭樹
    こんにちは!ドライヘッドスパスタッフです!セロトニンは心のバランスを整える作用のある伝達物質。そのためセロトニンを増やすことで精神的な安定が得られると言われ    【幸せ… 続きを見る
  • 首の負担
    ビューティー
    投稿日:
    2024/6/2
    投稿者:
    森田 圭樹
    こんにちは!ドライヘッドスパスタッフです!日常生活でスマホやパソコン家事などで下を見ることが多いと思いますが頭の重さ知ってますか?何と!!重さは約5kgと言われており首の曲… 続きを見る
  • 食事で疲れを退治
    ビューティー
    投稿日:
    2024/5/31
    投稿者:
    平野 恵士
    こんにちはこんばんはOF-HEARTS若葉台店勤務の平野恵士です!5月下旬、疲れもそろそろ溜まってきている時でしょう。そこで今回は疲れを取ってくれる食材についてご紹介致します。その… 続きを見る
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