ヘアー キュート(hair CUtE)のブログ
ビューティー
投稿日：2021/9/2
- 秋になるの抜け毛が増える？
- [秋になると急に抜け毛が増える][普段より多く抜けている気がする]といった声をお客様からよく聞きます。
秋になると普段より、抜け毛が増えるのは本当なのでしょうか？
答えは、、、
本当です。
イギリスの研究機関が発表した論文によると、成人男性(18～39歳[の抜け毛の数を測定したところ、他の月に比べて8～10月が圧倒的に多かったとのことです。中には、冬と比べて2倍もの本数が抜けたという人もいたようです。このことから、抜け毛と季節には少なからず関係性がみられることが分かります。
その原因として考えられるのが、夏場の紫外線や熱による頭皮のダメージ、さらには毛細血管のダメージです。これらの要因によって、毛母細胞に栄養がうまく届けられず、成長途中の髪が抜け落ちてしまうことが考えられます。また、毛髪は睡眠時に最も成長します。睡眠中は成長ホルモンの分泌が増えるとともに、毛髪に栄養を与える毛細血管の血流がよくなるためです。しかし、夏場は質のよい十分な睡眠が確保しづらく、毛髪の成長が妨げられやすくなります。
その結果、8月から秋の季節に抜ける通常の髪の量にプラスして、成長段階の毛髪の抜け毛も増える傾向があると考えられます。つまり、8月から秋にかけては、夏場のダメージやその残った影響によって、通常の80～100本にプラス分の抜け毛があるということなのです。先ほど触れたイギリスの論文は成人男性についての研究ですが、夏場の頭皮のダメージなどは女性も同じ条件なので、女性も男性と同様、秋に抜け毛が増えると考えられます」
では、抜け毛増加を防ぐにはどうすればよいのでしょう？
必ず夜に洗髪をし、頭皮を清潔に保つようにしましょう。髪は就寝時に最も成長します。一日の汚れがたまった頭皮をそのままにすると、皮脂汚れが酸化して頭皮にダメージを引き起こし、[頭皮臭]の原因にもなります。また、酸化した皮脂により毛穴詰まりが起こり、髪の成長を妨げてしまうので、健康な髪を育むためには夜の洗髪が大切です。頭皮や髪がぬれたまま就寝すると雑菌の温床となるので、必ずきちんと乾かすようにしてください。
新しく生えてくる髪が健やかで美しくなるよう、毎日トライしてみてください！
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