クロリ(colore)のブログ
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投稿日：2026/1/26
- イチゴ狩り
- こんにちは、森です！
先日、田原の方へイチゴ狩りに行ってきました！
イチゴは「食べる美容液」と呼ばれるほど肌や髪に嬉しい栄養素が凝縮していて
特にビタミンCの含有量は果物の中でもトップクラスです！
イチゴには凄い効果があって
(お肌には)
・美白・美肌効果
・ コラーゲンの生成をサポート
・ アンチエイジング（抗酸化作用）
(髪には)
・ 頭皮の血行促進
・ 抜け毛予防とボリューム維持
などなど、たくさんの効果が期待できます！
そして1月のイチゴは実は1番甘いらしいです！
それに大粒な物が多く食べ応え抜群です！
まだまだ外は寒いですがハウスの中はポカポカで
上着なしでいちご狩りを楽しめるのも良かったです！
久しぶりのいちご狩りでしたが
お腹も美も満たされて大満足の一日でした！
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